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MacのバックアップはこれでOK|Time Machine×NASでデータを失わない方法

TimeMachineとiCloud

Macも含め、パソコンを使っていて、一番困るのはデータがなくなることです。

作業中のデータが消えると、

  • 作業がやり直しになる
  • 時間が無駄になる
  • なにより精神的ダメージが大きい

だから、バックアップは重要です。

ただ問題があります。

バックアップは面倒で、忘れがちです。
そしてなぜか、たまたま忘れたりサボったときに問題は起こります。

銀行のシステムやクラウドでは、
定期的にバックアップを取る仕組みが組み込まれています。

では、自分の環境でも、

何も意識しなくてもバックアップされる仕組みはないか。


結論から言うと、それがTime Machineです。

目次

結論(まずここだけ)

バックアップの基本はシンプルです。

  • 普段はNASにTime Machineで自動バックアップ
  • あとは何も意識しない

これで十分です。


なぜTime Machineが強いのか

Time Machineは、ほぼ何も考えなくていい仕組みです。

  • 1時間ごとに自動でバックアップ
  • 日単位・週単位で履歴を整理
  • 古いデータは自動で削除

つまり、放っておいてもバックアップが続きます。

ここが一番大事なポイントです。


必要になってから「バックアップがない」と嘆いても遅い。
普段から、勝手にバックアップされている状態が必要です。


Time Machineでできること

Time Machineは、次のような場面で役に立ちます。


上書きしてしまったとき

間違えて保存してしまった場合でも、
過去の状態に戻せます。


ファイルをなくしたとき

昨日あったはずのファイルも、
過去の時点を遡って探せます。


Macが壊れたとき

新しいMacにそのまま復元できます。

実際に、

MacBook ProからMacBook Airへの復元も問題なくできました。


OSアップデートで不具合が出たとき

前の状態に戻して再セットアップできます。


バックアップ先はどこに置くか

Time Machineのバックアップ先は2種類あります。

  • USB接続
  • ネットワーク(NAS)

基本はNASで運用する

おすすめはNASです。

理由はシンプルです。

何も意識しなくていいからです。


USB接続の場合は、

  • 接続を忘れる
  • 必要なときに刺さっていない

ということが起きます。


NASなら、

  • 家に帰る
  • Wi-Fiにつながる

それだけでバックアップされます。

続く仕組みが正解です。


NASを使うときの注意点

ここは少しだけ重要です。


SMB対応のNASを使う

古い機器ではAFPという方式や、擬似対応があります。

Time Machineで使う場合は、
SMB 3.0対応の製品を選びます。

僕が使っているものは、設定がシンプルでそのまま使えます。


日本語ファイル名の問題

最近のmacOSでは、

  • APFS(ファイルシステム)
  • SMB(ネットワーク)

の組み合わせで、日本語ファイル名に関する問題が出ることがあります。

特にバックアップ先の名称や共有名は、
英数字でつけるのが安全です。

対策は別記事にまとめています。


iCloudの設定

iCloudのストレージ最適化が有効だと、

ローカルにデータが存在しない場合があります。

この状態ではバックアップされません。

この設定は見直しておく必要があります。

追加バックアップについて

ここまでで基本の構成は完成です。


補助として、USB接続のバックアップもあります。

これは必須ではありません。

ただし、あると便利な場面があります。


例えば、

  • Macを入れ替えるとき(復元が速い)
  • OSアップデート前(保険として)
  • 出張などで持ち出すとき

普段はNASに任せておいて、
必要なときだけ使う。

このくらいの位置づけで十分です。


まとめ

ノート型Macのバックアップ戦略はシンプルです。

  • 普段はNASで自動バックアップ
  • あとは何も考えない

必要なときにだけ、USBバックアップを使う。


バックアップは保険です。

使わない方がいい。

でも、必要なときにないと困る。


Time Machineは、
何も考えずに続けられるバックアップとして、とても優秀です。

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この記事を書いた人

かどー | キャリアコンサルタント × 技術士 × ライター

【仕事は学び 仕事を遊ぶ 自由に働く】
やりたいことを、やりたいときに、やりたいように。

IT開発や品質管理の経験を経て、
「技術から人へ」とシフトしキャリア支援へ活動を展開。
現在は労災や働き方支援にも取り組み中。
働く人を守り育てる、キャリアと労災の専門家

資格
・2級キャリアコンサルティング技能士(国家資格)
・技術士(総合技術監理部門/情報工学部門)

👉 人生100年時代、学びと遊びを活かす「自由な働き方」を探求しています。

詳しいプロフィールはこちら
https://yutori.org/hrskad

※サイト内のプロフィールページに移動します

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